לייב ריצה- איך מתחילים לרוץ? איך מגדילים מרחק? הבסיס לעולם הריצה. לייב #1 בסדרה אונור- אמא חוזרת לג'ינס 16:56 3 years ago 5 311 Скачать Далее
להתחיל לרוץ | איך מתחילים לרוץ? מוטיבציה, הדרכה וטיפים לנשים המאמנת ליה * Coach Lia 4:40 4 years ago 2 568 Скачать Далее
איך להתחיל לרוץ מאפס? (וכיצד מתאמן שלי הצליח להגיע ל-10 ק"מ ריצה !) נמרוד איוב 11:18 2 years ago 3 586 Скачать Далее
איך לרוץ נכון, איך להתחיל לרוץ, טיפים לריצה, תזונה ועוד... פודקאסט ריצה גל - מאמן כושר galhfit 22:28 2 years ago 7 455 Скачать Далее
איך לרוץ - טיפים לריצה נכונה, בטוחה ובלי כאבים נועם הנה - STRONGER. TOGETHER. ANYWHERE 2:46 3 years ago 2 282 Скачать Далее
"שונא לרוץ" - איך מתחילים לרוץ ואפילו לומדים לאהוב את זה? ShvoongSportTV 51:03 1 year ago 769 Скачать Далее
איך לנשום בזמן ריצה וכל פעילות גופנית? זה חשוב - כנסו! יובל עילם 1:18 2 years ago 4 536 Скачать Далее
להגיע לקטמנדו ברגל: האנשים שרצים מרחקים בלתי נתפסים כאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי 12:58 3 years ago 152 105 Скачать Далее
בא לי לרוץ ! ⭐ תכנית אימונים ריצה לנשים איך להתחיל לרוץ המאמנת ליה * Coach Lia 3:17 3 years ago 506 Скачать Далее
איך לרוץ נכון ומהר יותר? - כל הסודות (אשכרה עובד!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 5:44 5 years ago 84 825 Скачать Далее
הפודקאסט של שוונג: איך עוברים מ-10 ק"מ לחצי מרתון ShvoongSportTV 37:50 2 years ago 1 792 Скачать Далее
מאמנת הריצה והכושר אפרת כהן - בשיחה מרתקת על ריצה ואושר May Mor 1:28:57 3 years ago 2 270 Скачать Далее
11 טיפים לריצה למתחילים | איך להתחיל לרוץ! Global Triathlon Network 6:30 4 years ago 1 364 245 Скачать Далее
רץ למתחילים אבסולוטיים! איך להתחיל לרוץ בשנת 2024 עם 5 השלבים הפשוטים האלה! Ben Parkes 8:48 1 year ago 242 076 Скачать Далее
תכנית אימונים ריצה "מתחילות לרוץ" - נשים לומדות איך להתחיל לרוץ המאמנת ליה * Coach Lia 0:53 4 years ago 3 759 Скачать Далее
